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プロフィール
ゆたか.
ゆたか.
メタル(金属)を加工(調理-シェフ)して取り付ける工事屋です。
庭まわりのエクステリア工事もお任せ下さい。
長野マラソンにずっと出てましたが怪我のため現在はたま~にランナーです(;^_^A
ただ今、病気治療中~((T_T))

野菜たっぷりスープ♪

2016年10月05日

 ゆたか. at 18:46  | Comments(14) | うちご飯・弁当
一ヶ月ほど前に身体に不調をきたし、病院で血液検査をするとある数値がものすごく高く、「危機的状況なので今すぐに治療をしていきましょう!」と医師に言われました。

薬と食事療法で経過を診てその結果で対策を練って行くことに…

それから3週間経った今日、再度血液検査をした結果、



劇的に数値が下がってました(@_@)

先生も私もビックリ!

標準値の4倍の値だったのがあともう少しで標準値までに下がりました。

3週間、今までにない位に食事には気を付けたのですが、その成果が出たのでしょうか…

こんなに急激に下がるってことは今までよっぽど酷い食生活だってこと?
一日二個アイス食べてたからね~(;^_^A

これでラーメン食える!
これで甘いもの解禁だ~!

って、それじゃまた繰り返しだよ(@_@)

下がったとは言え、まだ標準値には達してませんからね…
まだまだ安心は出来ません。

引き続き食事には気を付けていきたいと思います("⌒∇⌒")


今晩の食事。

野菜た~っぷりスープと、長野市若槻東条の『デンショウ豆腐店』の生揚げを煮たの。

しっかり噛んでいただきま~す(o^ O^)シ彡☆  


丼とうどんの『丼どん』

2016年10月05日

 ゆたか. at 07:31  | Comments(4) | そば・うどん | 和食・定食
長野市権堂の『丼どん』さんでランチしました。
場所を検索すると前に行ったことのある居酒屋を示してる。
あれれ~?居酒屋止めちゃったのかなぁ?と思い、着いてみるとそのまんま居酒屋。

聞くと、夜は居酒屋で昼にお店を借りてランチやってるそうです。

丼ものとうどんの専門店です。

毎日、丼とうどんを日替わりでお得に提供してます。

どちらも780円(税込)
この日は、ロースカツ丼と肉うどんだったので、
私は定番メニューから『ネギたっぷり月見うどん780円(税込)』をお願いしました♪


サラダも付きます。

麺の量を並み(麺一玉)・中(二玉)から選べて、並みだと100円引きです。

他のランチ部員は日替わりのロースカツ丼と肉うどん♪





丼ものにはミニうどんが付きます。
ご飯も大盛り無料だそう…

これは嬉しい~("⌒∇⌒")

気が付くと男性ばかりで満席!


美味しかったです。
ご馳走様でした(o^ O^)シ彡☆

夜もお得ですよ~("⌒∇⌒")







今日は病院巡りをしています。
待ち時間が長いので外出してその間に仕事してますが…

病院巡りって何だかおじいちゃんみたいです((T_T))