メタルなシェフはたまにランナー

病院通いの日（おじいちゃんみたいだなぁ）、
『サンドイッチとコーヒーの店ベジタボーラ』で軽く食事♪

この日、午前中内科医で午後は歯科医に予約入れてあったんです。
内科は９時に入って、終わったのが午後２時(@_@)
歯医者が午後２時半なので近くのベジタボーラで軽く食べて行くことに…


時間が無いのでショーケースの中の海老サンドとホットコーヒーを注文。


野菜がたっぷりでいいね～♪

写真を撮るにはコーヒーと一緒がいいなとしばしコーヒーを待つ…

ムムム
出て来ない…

まあ、みんな一生懸命やってるからもう少し待とう！
だけど10分近く待っても出て来ない！
もう時間が限界！

「すみませ～ん、コーヒー頼んだんだけど時間が無いのでそこのドリンクに換えてください！」


完全に忘れられてたようです(苦笑)

遅れそうなのでバクバク食べてると、
「あの…これどうぞ…」


可愛いカップで熱々コーヒーが…

ゆっくりと飲みたいところですが、やけどしそうになりながらいただきました(;^_^A


そんなハプニングのあったベジタボーラでした(o^ O^)シ彡☆

この日も混んでたからしょうがないね…。


ご馳走さまでした。




場所は長野市石渡
長野東和田運動公園の通り沿いです。
月曜日休み。
  

長野市昭和通りの『ロイヤルホスト』でモーニングしました♪

トーストも美味しそうだったけど、バランスを考えるとやっぱりこっちに行っちゃうんだな～


『朝の和定食』ご飯少なめ。

ウエイトレスさんが、「ご飯は大盛りにも出来ますがいかがいたしましょう？」と尋ねるので、
「えっと…少なめでお願いします」と返すと
少し間があり「かしこまりました。」と…
何その間は！


この鮭が旨いんですよね～♪
照りが良くて身がしっとりと柔らかい。
どういう保存方法で各店舗に流通させ、どのように作るんだろう？？
そんなことをついつい考えちゃいます(笑)



友人はアサイー&ヨーグルトのモーニング♪

アサイーって確か、アマゾンの奥地で採れるベリー系の実だったと思うんですが凄く栄養があるんですよね！


ご馳走さまでした(o^ O^)シ彡☆



朝のスタートから余裕を持つといい一日が過ごせますよね～("⌒∇⌒")

ストーブだしたり灯油を買ってきたり…
冬支度も出来たし、
ホームセンターで足りない日用品を揃えたり
ゆっくりと料理してみたりと充実した休日でした。
でもこれって主婦みたいですね(;^_^A




今日はこれから中野市で仕事です！

一週間頑張りましょう!!