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ゆたか.
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メタル(金属)を加工(調理-シェフ)して取り付ける工事屋です。
庭まわりのエクステリア工事もお任せ下さい。
長野マラソンにずっと出てましたが怪我のため現在はたま~にランナーです(;^_^A
ただ今、病気治療中~((T_T))

病院巡り

2017年01月24日

 ゆたか. at 18:32 | Comments(12) | つぶやき・独り言
トホホ…

昨日は、カーポートの補強工事が一件あったけど、ほぼ一日病院を回って終わってしまいました。

病院を何件も回るだなんて少し前は想像もして無かったです…((T_T))

朝9時に内科で予約。
開院から一時間の時点で26人待ち(@_@)
病人て多いね~!
マスク率80パーセント(;^_^A
病院巡り
検査だけ済ませて、診察の時間まで三時間近くあるのでその間に耳鼻咽喉科へ。
耳鼻科は思ったより早く終わったのでその足で接骨院へ。
肩がまだ上がらないんだよね~((T_T))

接骨院も終わり、12時に内科に入って診察待ちです。


そして午後は歯医者。
ずっと行けなかったのでまた振り出しだ~(@_@)


で、内科の検査の結果ですが…

残念ながら一項目の数値が少し上がっちゃいました。
それ以外は概ね良好~♪
上がった数値は測った時間帯もあったので先生は
頑張りましたね~と評価してくれたけどちょっと不満。

前回の検査でもう少しで正常値ってところまでいっただけに…

また見直して頑張ろっと!!(o⌒∇⌒o)


食事制限して昨年の夏より5キロ体重は減ったし、血圧も順調に下がってます。
痛風も持ってるんだけど尿酸値も低めに推移。
野菜生活良いね~(o⌒∇⌒o)



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この記事へのコメント
おー、頑張ってますね〜(*^ω^*)
最初脅された直後はかなり切迫感もあってストイックになりますが、ちょっと緩む時期ですかね〜

血糖値の上昇を和らげるために、ごはんにエゴマ油やゴマ油などを少し混ぜたり、炊くときにもち麦や雑穀、玄米を少し混ぜるといいらしいです。

血糖値の乱高下が一番キケンということなんで、ご参考までに(^-^)/
Posted by chaoromaru at 2017年01月24日 18:45
choromaruさん、
こんばんは♪
あれ?血糖値って言ってないのに…
良くわかりましたね~
ってわかるか…(;^_^A
食後直ぐに測った数値だったのでまあまあでしょう!と先生に言われました。
少し気が緩んでるのは確かです。
もう一度気を引き締めたいと思います。
Posted by ゆたか.ゆたか. at 2017年01月24日 18:54
ゆたか.さん、こんばんは(^_^)

病院巡り、お疲れ様でした(^_^;)
心配してましたよ〜(~_~;)
大変だったけど、まとめて行けて良かったです(-_^)
結果もほぼクリアーで良かったです(*^^*)
時間帯にもよるから、検査値は目安として、
これからもお互いに頑張りましょう(^_^)v
肩は、十分用心して下さいね〜(#^.^#)
Posted by ミナコミナコ at 2017年01月24日 18:56
ミナコさん、
こんばんは♪
ありがとうございます(o⌒∇⌒o)
血糖値は食後だから多少高いのはOKでした。
もっと大事なヘモグロビンA1cて数値が下がったほうが評価出来るそうです…
ミナコさんも頑張って下さいね♪
Posted by ゆたか.ゆたか. at 2017年01月24日 19:17
こんばんは(^-^)
内科と整形外科と歯医者さんは納得ですが、耳鼻科も??どうしましたか?
ヘモクロビンa1cって何??て思っていたのにわたしもそれを気にするようになってしまいました。
外食多い食生活は本当にきをつけないといけないですね。ヘモクロビンa1c下がっていてよかったですね!
Posted by メグミンメグミン at 2017年01月24日 19:35
メグミンさん、
こんばんは♪
耳鼻科はアレルギーだよ。
今まで病院は避けてきたけど、内科と歯医者に行くようになったのでずっと困ってたアレルギーも治そうと耳鼻科にも…
ヘモグロビンA1cの方が血糖値より重要なんだって!
そっちは順調に下がってます♪
Posted by ゆたか.ゆたか. at 2017年01月24日 19:48
おはようございます~
体のメンテナンスデーだったんですね。
数値が良さそうで良かったです!
病院は待ち時間があったりで大変だけど
健康を考えると定期的に行きたいですね。
Posted by ちろる。ちろる。 at 2017年01月25日 06:48
ちろるさん、
おはようございます♪
なかなか行けないから一度にまとめて行っちゃったよ!
まずまずだったけど期待してた通りじゃ無かった…
ちょっと気が緩んでると思ってたけど数値は正直だね(;^_^A
Posted by ゆたか.ゆたか. at 2017年01月25日 07:07
1件行くならみんな回れ~
と言った感じでしょうか
医療機関受診は思い立ったがですね。

病院の待ち時間がネックですよね。
病んでいる方多いって事ですね。
お大事に。
Posted by レオ店長レオ店長 at 2017年01月26日 09:59
レオ店長さん、
こんにちは。
病院は待ち時間がね~
総合病院は半日がかりてすよね。
その点、この内科は朝受付すると外出が出来るから助かります。
その間に時間が読める耳鼻科に行ってきました。
Posted by ゆたか.ゆたか. at 2017年01月26日 10:46
こんばんゎ★

病院デ―お疲れ様でした<(_ _)>
数値も改善しているようで何よりです♪
でも病院って何であんなに混むのか…
私も年末体調不良で総合病院に行きましたが、すっごく混んでるし色んな科回されて…具合悪いのに地獄でした。。。
約1日かけて連れまわされて原因不明って(笑)
やっぱり健康が1番ですねっ!!!
Posted by ぱんまんぱんまん at 2017年01月26日 17:51
ぱんまんさん、
おはようございます♪
ありがとうございます(o⌒∇⌒o)
ぱんまんさんはもう回復しましたか?
具合の悪い時にたらい回しにされたらほんと辛いですよね~((T_T))
しかも原因不明って…
お大事にして下さい!
Posted by ゆたか.ゆたか. at 2017年01月27日 07:05
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