メタルなシェフはたまにランナー

弾丸ランチ部で伺ったのはこちら、
長野市鶴賀にある『おかず亭みちのく』さん(-^〇^-)
他のメンバーたちが先日行ってて食事制限中の私にぴったりだと思ってたんです

少しシステムが変わって、『今日のランチ』からメインを一品選びその上で惣菜バイキングから惣菜が取り放題になりました。
その値段がなんと税込600円！


私はメインに鯖焼きを頼んで、そこに惣菜を盛って来ました


この惣菜がお代わりOKで600円ですよ～(-^〇^-)

ベーコン巻煮玉子・かぼちゃ煮・野沢菜炒め・おから。

ヘルシーで私好み


他のメンバーは『筑前煮』です


好きな里芋がゴロゴロ(笑)


惣菜バイキングはこんな感じ。


部長のメグミンさんも絶賛してましたが玉子焼が美味しい～！


ちょうど焼き立ての熱々が出てきたので玉子焼のお代わり～(-^〇^-)


前後しましたが、『今日のランチ』はこの三品。


肉もあるので安心して下さい(笑)
ガタイのいいおじさんたちは唐揚げを食べてました。


お腹いっぱい～
だけどカロリーは低いはず・・・


美味しかったです。
ご馳走様でした


この他にも夜メニューあります！



おかず亭みちのく
長野市西鶴賀町１４８７石田ビル1階
電話：080‐5143₋2843（店主さんの携帯）
昼：11時半～14時
夜：18時～22時頃
定休日：日曜日
駐車場：なし

鶴賀の飲み屋街通りの真ん中辺り。
ヱビスパンさんの隣りです（暮六つの向かい）

おじいちゃんおばあちゃんがやってる素朴なお店ですよ～("⌒∇⌒")

もう夜は晩酌するのが習慣になっててチョロ散歩が終わっておかずを作って飲む。
というのがルーティーン？みたいになってます。

昨晩はさすがに痛風の兆しがあったので飲まなかったら、足の痛みも消えたし
何より朝が爽快

飲まないと寂しい気もするけど今晩も我慢するかな(-^〇^-)



土用丑の日にスーパーにこんな物が！
うなぎ風かまぼこ。

一瞬買おうか迷いました・・・・(笑)