メタルなシェフはたまにランナー

昨日は一日炎天下でコンクリートを砕く作業。
手作業なので体力勝負!!
汗ダラダラなので塩分と水分補給しなきゃダメだぁ～！
と言うことでお昼はラーメンにしました。

熱中症手前くらいになってたんでしょうね…
気持ち悪くて食欲無かったんだけど食べなきゃ午後持たないしね。

須坂市穀町の『ざかすラーメン』さんです♪


車を降りるといきなりこの立て看板！

悩んだけど結局この『辛みそジンジャー』で。


辛さが選べるけど１辛にしました(;^_^A

辛旨し！("⌒∇⌒")


麺は中太ストレート。
もっちりした麺です。

汗しっかりかきました！


しお・みそ・しょうゆ白湯の三本立てにしょうゆラーメンやつけ麺などが基本のようです。

更に





カレーや梅花火なんてのがあって迷う～(;^_^A
最後までカレーにしようかジンジャーにしようか迷いました…


カレーライスやチャーシュー丼といったご飯ものやスイーツもあります。


辛みそジンジャー10辛制覇すると写真を貼ってもらえますよ♪



火曜定休です。

ご馳走さまでした(o^ O^)シ彡☆


『らぁめん助屋』さんと姉妹店です。


ラーメンは今年に入ってたしか３杯目。
月一のラーメンを楽しみにしてたけど食欲が無かったせいか思ったほど感動がありませんでした。

禁断のラーメンを食べて、この日はもう一つ禁断のものに手を出してしまいました！(@_@)

夕方スーパーを徘徊してて手にしたのがこれ！


喉がカラカラだったので冷たくて甘いのが欲しくて…

０カロリーの『ジンジャーエールプラス』

９ヶ月振りの甘い炭酸♪

どんな魅惑の味が待ってるんだろう!?

ごくごくいったけどあまり美味しくないなぁ～
半分残しました(@_@)

甘いものが食べたかったので他にもゼリーを買ってきました。

先日病院に行った時に先生に相談してみたんです。
「ハードな肉体労働のあと凄く甘いものが欲しくなったんですが、口にしていいですか？」と…

「それは低血糖を起こしかけてる可能性があるので無理しないで甘いものを摂って下さい。」
「ただし、今まで頑張って来たんだからそこからガタガタっと崩れて行かないようにだけは気を付けて下さいね」と言うことでした。

大好きなアイスクリームも少しくらいなら食べてもいいかな～("⌒∇⌒")


今日も昨日の続きでコンクリート破壊とカーポート工事です。
一人なので倒れないようにしなきゃ…(;^_^A