メタルなシェフはたまにランナー

長野市東和田の『元町珈琲』さんでモーニングしてきました

昨日と今日の午前中までを予定してた現場が昨日のうちに終わったので、
その空いた時間を利用して、今日は朝から病院へ。
今回は朝食を摂らないで来てくれと言われてたので終わったらモーニングに行くと決めてたんです(笑)
受付時間前から並びましたが終わったのは9時半。
ちょっと遅いモーニングです。

元町珈琲モーニング初心者なので『モーニングセット』を
名古屋スタイルの、飲み物を頼めばトーストとゆで玉子などがサービスで付いてくるというのです。


元町さんのサービスセットはゆで玉子とパン。
パンは3種類から選べて『吟のしらべ』をお願いしました。
あとは丸いパンとマフィンです。


飲み物は『元町珈琲プレス　朝のブレンド580円（税込）』を。
2杯分とたっぷり！






追加メニューもありますね。


このモーニングセットと迷ったのがこれ、


ブレックファースト
飲み物にプラス380円。


プラス280円のエッグベネディグトも旨そう～～（*^_^*）
朝食抜きでお腹が鳴ってたからね・・・(笑)



店内は広々～
座席が入り組んでて迷路のようになってるのはわざと？




ご馳走様でした

モーニングサービスは、7：00～11：00です。










　

病院嫌いと忙しいのとで薬が切れてから2週間。

果たして検査結果は！？



血糖値は116
110以下が正常値の範囲内なので悪くはない。
先生にも「きっと普段から努力してるんでしょうね・・・」と言われました。
以前に比べたらゆるゆるですが、それなりに気をつけてはいます。


問題は血圧。
160-100だって
よろしくないねぇ～
ここんところ頭痛があるのはそのせいかなぁ
塩分も前より気をつけなくなったし・・・

も一度やり直し！！