メタルなシェフはたまにランナー

中野市草間の国道沿いに新しくオープンしたそば屋、『蕎麦花伝（そばかでん）』さんでランチです(-^〇^-)
その昔はコンビニで次に携帯会社になって今度はそば屋さん。

糖尿病に詳しい友人のアドバイスで麺類は小麦粉だから血糖値が上がって良くない。
天ぷらも衣は小麦粉だからあまり好ましくない（糖尿病には）
そんなことを言われてたけど、天そばとかじゃなければいいかな？と・・・

天ぷら類は避けて、これならいいでしょ！


サラダ蕎麦　918円（税込）


横から。
凄いサラダの量！
マウンテ～ン！

これなら小麦粉とのバランスはいいですかね？


まぜまぜしていただきました(-^〇^-)



人気はこの巻き寿司が付くざる蕎麦ランチですね。
私の次に来た人が頼んでたけど既に終了してました


これも気になります。



お品書き。
ざるとかけは540円（税込）と嬉しい価格。
でも全体的に高め設定。
それもそのはず、建物がすごく凝ってる
外観だけだとわからないけど内装は全面改装してありますね。


すごく綺麗。


壁もただのクロスじゃなくて塗り壁？塗り壁風？
いやらしい話しですが相当改装費がかかってます。
なのでそばの価格に反映されてもしょうがないかな・・・・


午後２時からはカフェにもなるそうで、小倉あんトーストやパンケーキもあります



スタッフは女性だけで、店主さんがねこ好きなのか至るところにねこが（笑)


お腹いっぱい！
ご馳走様でした

会計すると「雨の日サービス」ということでコーヒー一杯無料券をいただきました

そうそう、もう一つ「雨の日サービス」があったんだ！


わらび餅のサービスです
女性らしい心遣いですね
ちょっと値段が高めだなぁと思ったけどまた行っちゃいそうです(笑)




お昼は11時から
お休み不明。

スーパーツルヤさんによく買い物に行くんですが、
昨日チーズ売り場を見ると・・・



チーズがすごい！
充実してます！
昨日まで知らなかったです

とりあえずレッドチェダーてのを買ってきてビールのつまみにしましたが
これからチーズを選ぶのが楽しみになります(-^〇^-)


でも一番好きなのはベビーチーズだったりして・・・(笑)