味噌汁作り
2018年04月18日
ゆたか. at 11:37 | Comments(23) | うちご飯・弁当
昨夜、お酒も飲まず健全に床についたせいかぐっすり眠ることが出来ました。
ただ朝方なぜか芸能人の物まねさんが入れ替わり立ち代り出てきてみんなを混乱させるという変な夢を見て起こされました
朝の5時には起きたのでトントンと味噌汁作りです(-^〇^-)

具は、大根・じゃが芋・しめじ・刻み揚げ・小松菜です

水は戸隠天然水(メタルなシェフが販売してるやつ・・・ご飯もこれで炊くと最高に美味しい)を使用。
家で作る男の料理ってコスト考えないから気楽でいいよね
ちなみに味噌も市販のじゃなくて手作り味噌です

最後にねぎを乗っけて出来上がり。
具だらけの『食べる味噌汁』です(ママさんたちがやってるご飯屋さんのパクリです)
あとは、納豆と玉子焼と新玉ねぎのスライス。
質素すぎてちょっと力が出ないか・・・
ここに焼き魚があれば最高ですね
新玉スライスには酢をかけてみました(°д°)
酢はすっっっごく苦手なんだけど、昨晩のテレビで糖尿病と高血圧に良いってやってたからね(-^〇^-)
両方とも数値が思わしくないんです
その話はまた今度
そんな身体の心配事もあるんだけどもう一つ心配事が・・・・

老犬の寝てばかりいるチョロのことです。
現在15才2ヶ月。
日に日に身体が弱っていってるのが見ててもわかるほど
それでも毎日散歩はしてるし食欲もあります。
いつまでも元気でいて欲しいと願うばかりですが残された時間は限られてます。
少しでも長い時間を一緒に居てあげようと思います・・・・
そんな他愛もない内容でした。
今日は屋根工事の予定なのに雨が降ってて待機してたもので・・・
ようやく止んだので始動です
それでは良い一日を
ただ朝方なぜか芸能人の物まねさんが入れ替わり立ち代り出てきてみんなを混乱させるという変な夢を見て起こされました

朝の5時には起きたのでトントンと味噌汁作りです(-^〇^-)
具は、大根・じゃが芋・しめじ・刻み揚げ・小松菜です

水は戸隠天然水(メタルなシェフが販売してるやつ・・・ご飯もこれで炊くと最高に美味しい)を使用。
家で作る男の料理ってコスト考えないから気楽でいいよね

ちなみに味噌も市販のじゃなくて手作り味噌です

最後にねぎを乗っけて出来上がり。
具だらけの『食べる味噌汁』です(ママさんたちがやってるご飯屋さんのパクリです)

あとは、納豆と玉子焼と新玉ねぎのスライス。
質素すぎてちょっと力が出ないか・・・

ここに焼き魚があれば最高ですね

新玉スライスには酢をかけてみました(°д°)
酢はすっっっごく苦手なんだけど、昨晩のテレビで糖尿病と高血圧に良いってやってたからね(-^〇^-)
両方とも数値が思わしくないんです

その話はまた今度

そんな身体の心配事もあるんだけどもう一つ心配事が・・・・
老犬の寝てばかりいるチョロのことです。
現在15才2ヶ月。
日に日に身体が弱っていってるのが見ててもわかるほど

それでも毎日散歩はしてるし食欲もあります。
いつまでも元気でいて欲しいと願うばかりですが残された時間は限られてます。
少しでも長い時間を一緒に居てあげようと思います・・・・
そんな他愛もない内容でした。
今日は屋根工事の予定なのに雨が降ってて待機してたもので・・・
ようやく止んだので始動です

それでは良い一日を

この記事へのコメント
おはようございます(^^♪
玉ねぎに続きらっきょうもいい食材だった気がします!
そうそう、すっぱいものは体にいいんですよ!
ゆたかさんもちょろちゃんも
元気でいてほしいです~!
玉ねぎに続きらっきょうもいい食材だった気がします!
そうそう、すっぱいものは体にいいんですよ!
ゆたかさんもちょろちゃんも
元気でいてほしいです~!
Posted by メグミン
at 2018年04月18日 11:58

こんにちは~!
ゆたかさんちの朝の味噌汁具材が
昨晩のうちの味噌汁具材とほぼ同じでビックリしました~(*´▽`*)
具を食べる味噌汁、美味しいですよね。
小松菜は体に良いので味噌汁に入れるとたくさん食べられていいかもです。
お体の方、大丈夫ですか…
ゆたかさんもチョロちゃんも、お大事になさって下さいね。
ゆたかさんちの朝の味噌汁具材が
昨晩のうちの味噌汁具材とほぼ同じでビックリしました~(*´▽`*)
具を食べる味噌汁、美味しいですよね。
小松菜は体に良いので味噌汁に入れるとたくさん食べられていいかもです。
お体の方、大丈夫ですか…
ゆたかさんもチョロちゃんも、お大事になさって下さいね。
Posted by かわらしま
at 2018年04月18日 14:23

こんにちは♪
朝から具沢山お味噌汁食べたら体も温まって元気出そうです☆
最近作ってないなぁ…
チョロちゃん大丈夫ですか?
うちも実家でずっと居ましたが、
やっぱり居なくなった時にしみじみ存在の
大きさを感じました。。。
時間は戻らないのでどうか大切に過ごして下さいm(_ _)m
ゆたかさん☆もお体お大事になさって下さいね(*゚ー^)
朝から具沢山お味噌汁食べたら体も温まって元気出そうです☆
最近作ってないなぁ…
チョロちゃん大丈夫ですか?
うちも実家でずっと居ましたが、
やっぱり居なくなった時にしみじみ存在の
大きさを感じました。。。
時間は戻らないのでどうか大切に過ごして下さいm(_ _)m
ゆたかさん☆もお体お大事になさって下さいね(*゚ー^)
Posted by ぱんまん
at 2018年04月18日 16:23

う~ん、これはたまらん!
具だくさんの味噌汁、美味しそうに仕上がってます♪
その他の内容もばっちり、少し質素過ぎるくらいがいいです^^v
チョロちゃんも心配ですね。
我が家の犬は18年生きました。
老犬の世話は大変ですが頑張って!
具だくさんの味噌汁、美味しそうに仕上がってます♪
その他の内容もばっちり、少し質素過ぎるくらいがいいです^^v
チョロちゃんも心配ですね。
我が家の犬は18年生きました。
老犬の世話は大変ですが頑張って!
Posted by kaopon
at 2018年04月19日 07:58

メグミンさん、
こんにちは♪
ありがとうございます("⌒∇⌒")
らっきょうも酸っぱいのも身体に良いものはみんな苦手だなぁ((T_T))
苦手だから身体悪くするのか!(@_@)
食べる味噌汁はあのお店を真似してみました(^o^;)
玉ねぎ丸ごとは入ってませんが・・・
こんにちは♪
ありがとうございます("⌒∇⌒")
らっきょうも酸っぱいのも身体に良いものはみんな苦手だなぁ((T_T))
苦手だから身体悪くするのか!(@_@)
食べる味噌汁はあのお店を真似してみました(^o^;)
玉ねぎ丸ごとは入ってませんが・・・
Posted by ゆたか.
at 2018年04月19日 12:26

かわらしまさん、
こんにちは♪
メルちゃんは元気ですか?
チョロはめっきり老けちゃって切なくなってきます((T_T))
味噌汁の具はほぼ同じでしたか("⌒∇⌒")
味噌汁に入れれば野菜がいっぱい摂れていいですよね!
一ヶ月に一度くらいしか味噌汁作らないんですが今後は増やしていこうと思います(^o^;)
こんにちは♪
メルちゃんは元気ですか?
チョロはめっきり老けちゃって切なくなってきます((T_T))
味噌汁の具はほぼ同じでしたか("⌒∇⌒")
味噌汁に入れれば野菜がいっぱい摂れていいですよね!
一ヶ月に一度くらいしか味噌汁作らないんですが今後は増やしていこうと思います(^o^;)
Posted by ゆたか.
at 2018年04月19日 12:30

ぱんまんさん、
こんにちは♪
ずっと長生きして欲しいと願ってますが、やっぱり寿命はあります((T_T))
なるべく一緒に居る時間を多く取りたいと思います・・・
そうそう、朝起きたら身体が冷たいのであったかい味噌汁飲みたいなぁと。
最近血糖値が高いせいか手足が冷たくて困ってます(・・;)
こんにちは♪
ずっと長生きして欲しいと願ってますが、やっぱり寿命はあります((T_T))
なるべく一緒に居る時間を多く取りたいと思います・・・
そうそう、朝起きたら身体が冷たいのであったかい味噌汁飲みたいなぁと。
最近血糖値が高いせいか手足が冷たくて困ってます(・・;)
Posted by ゆたか.
at 2018年04月19日 12:35

kaoponさん、
こんにちは♪
見た目普通の味噌汁ですが、戸隠天然水を使い出汁を取って産直の野菜多く入れてます("⌒∇⌒")
身体には良いんじゃないかと思ってます!
18才は長生きしましたね~
チョロもずっと長生きしてほしいです♪
こんにちは♪
見た目普通の味噌汁ですが、戸隠天然水を使い出汁を取って産直の野菜多く入れてます("⌒∇⌒")
身体には良いんじゃないかと思ってます!
18才は長生きしましたね~
チョロもずっと長生きしてほしいです♪
Posted by ゆたか.
at 2018年04月19日 12:40

こんにちは♪
ご無沙汰ですねぇ~(笑)
具沢山のお味噌汁、美味しそうです。
とっても身体に良さそうな朝食、100点満点ですね~
チョロちゃん、食欲もあればまだまだ大丈夫!長生きして欲しいですね!
ご無沙汰ですねぇ~(笑)
具沢山のお味噌汁、美味しそうです。
とっても身体に良さそうな朝食、100点満点ですね~
チョロちゃん、食欲もあればまだまだ大丈夫!長生きして欲しいですね!
Posted by ayu220。
at 2018年04月19日 16:03

ayuさん、
こんばんは♪
ご無沙汰してますねぇ
お!100点いただきました("⌒∇⌒")
ありがとう~!
食欲もあるし散歩もするけど、見えてないからあっちこっちつまずいてる((T_T))
こんばんは♪
ご無沙汰してますねぇ
お!100点いただきました("⌒∇⌒")
ありがとう~!
食欲もあるし散歩もするけど、見えてないからあっちこっちつまずいてる((T_T))
Posted by ゆたか.
at 2018年04月19日 20:30

最近悪夢にうなされてる人
周りにいっぱいいます
チョロちゃんとの
時間も大切にしてくださいね
周りにいっぱいいます
チョロちゃんとの
時間も大切にしてくださいね
Posted by ハラハラハー
at 2018年04月20日 07:04

ハラハラハーさん、
おはようございます♪
悪夢はそれほど見なくなりましたが変な夢が多いです(@_@)
最近お酒飲まないので夜はチョロと遊んでますよ~("⌒∇⌒")
おはようございます♪
悪夢はそれほど見なくなりましたが変な夢が多いです(@_@)
最近お酒飲まないので夜はチョロと遊んでますよ~("⌒∇⌒")
Posted by ゆたか.
at 2018年04月20日 10:56

小松菜はお値打ちで栄養があり美味しくてありがたい食材ですね。我が家も毎日食べております。
味噌汁って美味しいんですが塩分が…今、食事管理のアプリを入れているんですが、あっという間に塩分オーバー。和食はどうしても塩分が高くなりますね。
味噌汁って美味しいんですが塩分が…今、食事管理のアプリを入れているんですが、あっという間に塩分オーバー。和食はどうしても塩分が高くなりますね。
Posted by 伊藤 at 2018年04月20日 16:23
伊藤さん、
こんにちは♪
小松菜はいいんですよね~("⌒∇⌒")
調べたらクレソンの次に栄養価が豊富でした!
和食はしっかりと出汁を取れば塩分は少なくて済むので逆に優れた料理だと思います。
和食の達人のお店で食べた料理がそうでした☆ミ
こんにちは♪
小松菜はいいんですよね~("⌒∇⌒")
調べたらクレソンの次に栄養価が豊富でした!
和食はしっかりと出汁を取れば塩分は少なくて済むので逆に優れた料理だと思います。
和食の達人のお店で食べた料理がそうでした☆ミ
Posted by ゆたか.
at 2018年04月21日 16:24

味噌汁は毎日摂りたいけれど…簡単なインスタントが多くなってます。
野菜を食べるのに、具沢山な味噌汁はいいですよね!
野菜を食べるのに、具沢山な味噌汁はいいですよね!
Posted by すぴっつ
at 2018年04月21日 17:11

すぴっつさん、
こんばんは。
あれ?いつの間にコメントを・・・
たしか一緒に居たはず(・・;)
具沢山な味噌汁は野菜もたっぷり摂れるから良いですよ~("⌒∇⌒")
こんばんは。
あれ?いつの間にコメントを・・・
たしか一緒に居たはず(・・;)
具沢山な味噌汁は野菜もたっぷり摂れるから良いですよ~("⌒∇⌒")
Posted by ゆたか.
at 2018年04月21日 22:42

こんばんは(^_^)
本当に栄養バランス抜群のお味噌汁ですね(^^)v
栄養価が高い小松菜は私も味噌汁の具材に良くしますが、
手抜きで椎茸と小松菜だけが多いです(汗)
チョロちゃん、15才2ヶ月なんですね(^_-)
長生きですね(*^_^*)
ハッピーもその年の頃は寝てばかりいましたよ(苦笑)
いざという時のために体力温存しているのかもね(^o^)
いつまでも長生きして欲しいです(^^♪
本当に栄養バランス抜群のお味噌汁ですね(^^)v
栄養価が高い小松菜は私も味噌汁の具材に良くしますが、
手抜きで椎茸と小松菜だけが多いです(汗)
チョロちゃん、15才2ヶ月なんですね(^_-)
長生きですね(*^_^*)
ハッピーもその年の頃は寝てばかりいましたよ(苦笑)
いざという時のために体力温存しているのかもね(^o^)
いつまでも長生きして欲しいです(^^♪
Posted by ミナコ
at 2018年04月22日 02:19

あ、追伸です(^_^;)
戸隠のミネラルウオーター、販売していらっしゃるんですね(^_-)
興味あります(^^)v
お差支えなければ詳細を教えて下さいね(*^_^*)
戸隠のミネラルウオーター、販売していらっしゃるんですね(^_-)
興味あります(^^)v
お差支えなければ詳細を教えて下さいね(*^_^*)
Posted by ミナコ
at 2018年04月22日 02:22

具沢山では身体によさそうですね。
チョロちゃんが人間だったらこの味噌汁食べさせたいですね。元気でいて欲しいです。
家族ですからね。
今朝はわかめ歳揚げの味噌汁(さみしい)
チョロちゃんが人間だったらこの味噌汁食べさせたいですね。元気でいて欲しいです。
家族ですからね。
今朝はわかめ歳揚げの味噌汁(さみしい)
Posted by スプレッド
at 2018年04月25日 05:45

わかめと揚げです。すみません、
Posted by スプレッド
at 2018年04月25日 05:46

ミナコさん、
おはようございます(-^〇^-)
ここにわかめとか黒いものがあればもっといいんでしょ?
わかめ切らしてるので補充しときます(^O^)
チョロはほんと寝てばかり・・・
でも耳が聞こえないんですが帰ってくると気配?で迎えてくれます。
介護はしっかりやるので長生きして欲しいです(^O^)
おはようございます(-^〇^-)
ここにわかめとか黒いものがあればもっといいんでしょ?
わかめ切らしてるので補充しときます(^O^)
チョロはほんと寝てばかり・・・
でも耳が聞こえないんですが帰ってくると気配?で迎えてくれます。
介護はしっかりやるので長生きして欲しいです(^O^)
Posted by ゆたか.
at 2018年04月25日 08:59

ミナコさん、
容量がいっぱいになる前のブログで一度お知らせしてるんですがまた詳細を載せたいと思います。
大量生産でないのでやや割高ですが軟水で口当たりがとても柔らかくて美味しいので毎日いただいてます(^O^)
500mlと2リットルとガロン(約12リットル)があります。
容量がいっぱいになる前のブログで一度お知らせしてるんですがまた詳細を載せたいと思います。
大量生産でないのでやや割高ですが軟水で口当たりがとても柔らかくて美味しいので毎日いただいてます(^O^)
500mlと2リットルとガロン(約12リットル)があります。
Posted by ゆたか.
at 2018年04月25日 09:02

スプレッドさん、
おはようございます(-^〇^-)
ありがとうございます。
チョロに食べさせたいです(^_^;)
わかめと揚げ、いいじゃないですか(^O^)
黒いのはいいと教わったし、味噌汁自体が身体にいいですからね。
おはようございます(-^〇^-)
ありがとうございます。
チョロに食べさせたいです(^_^;)
わかめと揚げ、いいじゃないですか(^O^)
黒いのはいいと教わったし、味噌汁自体が身体にいいですからね。
Posted by ゆたか.
at 2018年04月25日 09:05
