メタルなシェフはたまにランナー

一昨日、身体も心もパワーダウン
そんな時はしっかりとしたご飯を食べて元気になろう！と、
平林街道沿いの鋒八さんへ
ここの丁寧に作られた和食が好きなんだぁ(-^〇^-)

12時20分頃に着くと駐車場はいっぱい！
端に停めてしばらく待つことに・・・
焼き魚のいい匂いがしてる～
焼き魚定食にしようかなぁ？
それとも食べたことのない刺身定食にしようかな？・・・

なんて考えてると、もう一台やってきてど真ん中に車を停めてスタスタと中へ。
邪魔だと言われたら退かす考えなんだろう。
すると直ぐに女将さんが出てきて入口の扉に
『ご飯がなくなりましたのでお昼定食は終了致しました』の貼り紙が！

が～～っかり
そんなことってある？？


もう気持ちは魚さかな。

そうだ！辰巳寿しさんに行こう！！
辰巳さんは日替りで焼き魚を出してくれることが多い。
それを期待。

午後一時前にお店に入り、日替わりが何か見ると『秋刀魚の塩焼き』
やった～！！
と心の中で叫びました(笑)


ミニサラダと辛子なす付き。ご飯小盛り
味噌汁の具にかぼちゃが入りほっこり(-^〇^-)


素敵な姿

ところが・・・・

辰巳さんの日替わり定食800円（税込）はこれだけじゃないんです。


刺身盛りも別皿で到着！！
五品もあるよ～
毎朝市場で仕入れてくる刺身は新鮮で美味しい。


日替わり定食の全貌
焼き魚か煮魚定食＋刺身盛り

しっかり食べて元気になりましたよ



食べ終わった頃大将が奥からこれを持ってきました。


いくら
「朝市場に行ったら市場のオヤジに『いいのが出たからもってけ！』って言われたからさぁ」と大将。


艶っ艶のぴっかぴか！(笑)

「今夜漬けて週末に出すからね」

あ～どうしよう！？



ご馳走様でした。



長野市吉田　相ノ木通り沿い
お休み：月曜日
11：30～13：00
17：00～

昨日は一日松代の郵便局で現場仕事。

屋根の上のクーリングタワーの上にハトよけネットを張る工事ですが、
そこに出るまでが大変
２階から長いタラップをよじ登って上に出たらまたそこからタラップを登って屋根上へ！
それも重い下地の鉄骨を抱えて。

何往復したでしょう？

昇り降りに加えて、勾配のある屋根の上での作業

足腰と腕の最高のトレーニングです

本日バッキバキの筋肉痛
トレーニングは嬉しいんだけど良くなったばかりの腰の状態だけが心配です（汗）
しっかりケアしないとね。