元旦マラソン

一年の計は元旦にあり！
ってことで今年も元旦マラソンに参加して来ました。

長野走ろう会が主催している長野東和田運動公園発着のマラソン大会です。




毎年参加人数が増えて今年は600人ほどになりました。

天気もまあまあ。
大雪の年もありましたからね。


いつもは運動公園の近くを3.5ｋｍ走るんだけど、
今年は道路が凍ってるとのことで陸上競技場のトラックをぐるぐると・・・
好きな分だけ走って好きな時に止めるってことになりました。

私も5～6周走って止めようかなぁ～と。

2周ほど走ったところで左足ふくらはぎに違和感が・・・
しばらく走ってると痛みに代わり走れなくなりました。
その後ゆっくり歩いて４周で終了です。

どうやら肉離れをやっちゃったようです

あ～あ

年末に追突事故があって腰や背中がガチガチに張ってるんですよね。
その影響で足や肩周りなんかも張ってて・・・

ストレッチはしたんですが不十分だったみたいです。


一年の計は元旦にあり。
ガッカリのスタートになりましたが
逆に気を付けろって教訓ですかね。

しっかりと足元を見て一年歩んで行こうと思います。
大体平穏で終わる年ってないからね・・・苦笑

一年間頑張って行きましょう～～

楽しみにしてた箱根駅伝が始まってます。

今年は波乱みたいなのでテレビから離れられない～